⭐ लवंग का पानी पीने के फायदे | Clove Water Benefits (Hindi Blog)

NutrixSo™ – Authentic • Premium • Natural लवंग (Clove / Lavang) भारतीय आयुर्वेद में एक बेहद शक्तिशाली मसाला माना जाता है। इसका उपयोग सिर्फ स्वाद बढ़ाने के लिए नहीं, बल्कि कई गंभीर स्वास्थ्य लाभों के लिए भी किया जाता है। अगर आप रोज लवंग का पानी पीते हैं, तो यह शरीर को भीतर से मजबूत बनाता है और कई समस्याओं में राहत देता है। इस ब्लॉग में हम लवंग के फायदे , लवंग पानी कैसे बनाएं , और क्यों NutrixSo के ₹5 Fresh Spice Pouches से लवंग का प्राकृतिक स्वाद और ज्यादा अच्छा मिलता है—ये सब जानेंगे। ⭐ लवंग का पानी पीने के Top 7 फायदे 1️⃣ पाचन शक्ति मजबूत करता है लवंग में एंटी-इंफ्लेमेटरी और कार्मिनेटिव गुण होते हैं, जो गैस, अपच और पेट दर्द को कम करते हैं। खासकर सुबह खाली पेट लवंग पानी पीने से पाचन बेहतर होता है। 2️⃣ इम्यून सिस्टम को बढ़ाता है लवंग में Vitamin C, Magnesium, और Antioxidants होते हैं। ये शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर वायरस, खांसी-जुकाम और संक्रमण से बचाते हैं। 3️⃣ खांसी और गले की जलन में राहत लवंग एक नैचुरल कफ रिलीवर है। लवंग पानी गले की खराश, बलगम और खांसी में तेजी से आराम देता है। 4️⃣ मुंह की दुर्गंध और दांत दर्द में फायदेमंद लवंग अपने एंटी-बैक्टीरियल गुणों की वजह से मुंह की दुर्गंध, दांत दर्द और मसूड़ों की सूजन को कम करता है। लवंग पानी से कुल्ला करना भी बहुत लाभकारी होता है। 5️⃣ वजन कम करने में मददगार लवंग पानी शरीर की मेटाबॉलिक एक्टिविटी बढ़ाता है। यह फैट बर्निंग प्रोसेस को तेज करता है, जिससे वज़न कम करने में सहायता मिलती है। 6️⃣ ब्लड शुगर नियंत्रित करने में सहायक लवंग में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो शुगर लेवल को नियंत्रित रखने में मदद करते हैं। डायबिटीज वाले लोगों के लिए यह बेहद फायदेमंद माना जाता है (डॉक्टर की सलाह जरूरी है)। 7️⃣ शरीर में सूजन कम करता है लवंग एक नैचुरल एंटी-इंफ्लेमेटरी मसाला है। यह जोड़ों के दर्द, माइग्रेन और मसल्स की सूजन में भी राहत देता है। ⭐ लवंग पानी कैसे बनाएं? (सिंपल रेसिपी) सामग्री: • 2–3 NutrixSo लवंग • 1 गिलास पानी • स्वाद के लिए थोड़ा शहद (Optional) तरीका: 1. पानी को 3–4 मिनट उबालें। 2. इसमें लवंग डालकर 5 मिनट तक पकाएं। 3. गैस बंद करके ढककर 2 मिनट रहने दें। 4. गुनगुना होने पर पिएं। दिन में एक बार पर्याप्त है। ⭐ NutrixSo के ₹5 Fresh Spices Pouches – क्यों बेहतर हैं? लवंग का असली स्वाद और शक्ति तभी मिलती है, जब मसाला ताजा हो। NutrixSo में हर मसाले की पैकिंग छोटे–छोटे 5 रुपये वाले पाउच में की जाती है। ✔ Small Pouch = Maximum Freshness बड़े पैकेट कई बार किचन में खुलकर पड़े रहते हैं, जिससे ख़ुशबू और तेल खत्म हो जाते हैं। NutrixSo के छोटे पाउच में मसाला हमेशा ताज़ा और फ्रेश मिलता है। ✔ No Moisture, No Loss of Aroma प्रत्येक पाउच को एयर-टाइट सील किया जाता है, जिससे लवंग का essential oil और aroma लॉक रहता है। ✔ Day-to-Day उपयोग के लिए परफेक्ट ₹5 पाउच घर, होटल, चाय की दुकान, या रिटेलर्स—सबके लिए सुविधाजनक है। ✔ Hygienic & FSSAI Approved FSSAI 20725031005477 NutrixSo सिर्फ साफ, छांटे हुए और अच्छी ग्रेड की लवंग का उपयोग करता है। 👉 यही कारण है कि लवंग पानी बनाने के लिए Fresh Cloves जरुरी हैं — और NutrixSo के 5₹ पाउच इसे आसान व किफायती बनाते हैं।